关注孩子心理健康  

作　　者：无 

机构地区：[1]天津市天津医院

出　　处：《开卷有益(求医问药)》2025年第1期76-77,共2页

摘　　要：寒假进入尾声,同学们即将回归校园,由于假期生活作息发生改变,有的同学难免产生一些紧张、焦虑,甚至恐惧的不良情绪,下面教大家正确调整心态,以更好地迎接返校后的学习生活。一、合理作息,规律生活寒假假期相对较短,很多同学趁着放假好好休息娱乐一下,再加上过年期间熬夜守岁,有时也会玩游戏、聊天到深夜,第二天中午或下午才起床,越到晚上越精神,一天只吃一顿饭。

关 键 词：调整心态 不良情绪 假期 心理健康 玩游戏 生活作息 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]