实证疗效告诉你CBT帮我们应对哪些“心病”  

出　　处：《心理与健康》2025年第4期11-11,共1页Psychology & Health

摘　　要：随着人们对心理健康的认识逐渐加深,心理治疗在应对心理障碍中的作用己经得到了广泛认可。然而,面对众多的心理治疗方法和流派,我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢?循证科学可以为我们提供指导。循证医学依托科学研究来验证治疗的效果。

关 键 词：实证疗效 心理治疗 认知行为疗法 循证科学 心理健康 治疗方法 心理流派 心理障碍治疗 

分 类 号：R749.7[医药卫生—神经病学与精神病学]