认知迭代突破思维牢笼--认知行为疗法应用于高中生网络游戏成瘾中思维反刍现象的干预  

作　　者：毛博 

机构地区：[1]重庆医科大学附属第一医院精神科,重庆400016

出　　处：《中小学心理健康教育》2025年第12期55-58,共4页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：思维反刍是抑郁症患者常见的负面思维模式,会使当事者更加沉浸于消极情绪,加剧对网络游戏的依赖,进而增加他们使用网络游戏逃避现实的倾向。一位高一学生因适应不良及人际关系问题陷入抑郁状态,同时存在网络游戏成瘾现象。心理治疗师通过认知行为疗法帮助他改变不良认知模式,重新审视游戏的价值和作用。通过二十次心理干预,来访者可以积极地进行人际交往,游戏时间明显减少,情绪趋于稳定。

关 键 词：网络游戏成瘾 思维反刍 认知行为疗法 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]