初中体育与健康田径教学中核心力量的训练技巧探究  

作　　者：刘新生 

机构地区：[1]福安市实验中学

出　　处：《名师在线(中英文)》2025年第12期90-92,共3页Elite Teachers Online

摘　　要：田径是一项具有较强综合性的运动项目,开展田径训练一方面可以提高学生的体能及身体素质,另一方面有助于塑造学生的耐力、毅力等优秀品质,从而促进其身心健康发展。田径运动对速度、力量、爆发力等诸多方面的要求较高,学生的核心力量会直接影响田径技术动作的完成度及运动效果。因此,在田径教学过程中,教师要高度重视开展核心力量训练。基于此,文章主要从三个方面介绍了在初中体育与健康田径教学中开展核心力量训练的技巧,旨在提高初中生的体能素质,推动学生德智体美劳全面发展。

关 键 词：初中体育与健康 田径教学 核心力量训练 

分 类 号：G427[文化科学—课程与教学论]