经常吃素为什么还会便秘  

作　　者：卢敏[1] 

机构地区：[1]温州医科大学附属第二医院肛肠外科

出　　处：《自我保健》2025年第4期87-87,共1页Self-Care

摘　　要：浙江读者伍先生问:我喜欢吃素食、不爱吃肉,为什么还会便秘呢?虽然粗纤维食物有利于粪便排出,但襄便排出还要依靠肠道中的油脂。如果没有油脂,被肠道吸收水分后的粗纤维食物反而会越来越干结,堵塞在肠道中,这时吃再多高纤维蔬菜也无效。

关 键 词：素食 肠道 干结 水分吸收 便秘 油脂 粗纤维食物 

分 类 号：R256.3[医药卫生—中医内科学] R15[医药卫生—中医学]