护眼小妙招:眼保健操穴位的正确打开方式  

作　　者：黄朝晖 徐伶俐[1] 

机构地区：[1]上海市第七人民医院护理部

出　　处：《科学生活》2025年第4期56-57,共2页Science & Lifestyle

基　　金：2024年度浦东新区卫生健康委员会科普项目(项目编号:PWKP2024B-18)。

摘　　要：随着科学技术的不断进步,显示屏及相关电子设备如计算机、电视机、手机等在工作、学习和日常生活中得到了广泛应用。然而,长时间接触这些电子设备所引发的视觉疲劳问题日益凸显。视觉疲劳的发病率逐年上升,且呈现低龄化趋势,其主要症状包括眼部干涩、异物感、视力模糊、眼胀、流泪、畏光、眼睑沉重等。严重情况下.

关 键 词：眼保健操 电子设备 视觉疲劳 显示屏 穴位 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]