乒在民间:走进怀柔宇伟腾达俱乐部(下)  

作　　者：吕海波 赵晖(图) 刘勇(指导) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《乒乓世界》2025年第4期104-105,共2页Table Tennis World

摘　　要：“正手拉球为什么总会后仰?”提问者:宋梓钰要诀:缩小动作幅度,体会转腰送胯技术解析宋同学所说的后仰主要指的是在正手连续拉球的过程中,身体重心总是习惯性地往后靠,越靠就越不好发力,最后影响命中率。这里面包含两方面问题,第一是她的拉手动作确实比较大,如果是单球训练的话,拉球动作大勉强可以跟上节奏,但如果换成多球训练的话,拉完一板后再往后拉那么大的手,肯定就跟不上节奏了。

关 键 词：转腰送胯 后仰 动作幅度 正手拉球 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]