咖啡因并不能消除疲劳  

作　　者：河森堡 

机构地区：[1]不详

出　　处：《学习之友》2025年第4期61-62,共2页

摘　　要：我们经常会遇到这种情况,白天工作时睡眼惺忪昏昏沉沉,于是就来杯咖啡或者茶等含咖啡因的饮料,喝完觉得清醒点了,就继续忙活。然而,这种清醒其实是一种假象,因为我们大脑在醒着时,其内部会积累一种叫腺苷的东西,随着时间推移,脑内腺苷越来越多,我们也就越发疲劳想睡。

关 键 词：时间推移 咖啡因 腺苷 大脑 内部积累 疲劳 清醒 假象 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]