南山绵拳健身养生价值之探析  

作　　者：周青泉 

机构地区：[1]浙江省武术协会 [2]浙江省武术馆校专业委员会

出　　处：《少林与太极》2025年第4期61-64,共4页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：一、南山绵拳的技术特征阐释南山绵拳既是一种实战型武术,又是一种强身健体、修炼身心的良方。其注重内外兼修,将武术的技击性、健身性、观赏性融为一体,形成了一套独具特色的技术体系。

关 键 词：技术特征 南山绵拳 健身养生 技击性 内外兼修 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]