五个方法让你告别工作倦怠  

作　　者：宇鑫 

机构地区：[1]不详

出　　处：《新一代》2025年第2期46-47,共2页

摘　　要：很多人有这样的体验:还未到周一,只是周日下午就开始焦虑;明明每天都坐在办公室里,但就是觉得身心俱疲;每天下班时,总觉得灵魂已经不属于自己,什么都不想干,就想做个“沙发土豆”躺着不动,休息着也还是觉得很累……当你有了上述问题时,或许你正在经历工作倦怠。

关 键 词：工作倦怠 灵魂不属于自己 焦虑 身心俱疲 沙发土豆 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]