媒介技术下大学生的时间量化自我与异化研究——以番茄ToDoApp为例  

作　　者：余寒婧 冉晨旭 

机构地区：[1]浙江传媒学院新闻与传播学院,浙江杭州310018

出　　处：《东南传播》2025年第4期125-129,共5页Southeast Communication

摘　　要：“番茄ToDo”是一款时间管理App,能够帮助用户摆脱拖延、提升效率、短暂远离虚拟社交,受到大学生用户的广泛追捧。然而,技术并非万能,用户在实践中可利用漏洞对数据进行修饰以达到“完成计划”的效果,塑造出“想象中的自我”。App中的社交板块,也将其嵌套在潜在关系网中,使其感到焦虑不安等情绪。本研究欲通过访谈探讨:用户使用原因、时间量化方式及背后的社会文化动因和相关影响。研究发现,通过量化时间的方式,用户有效重塑了时间序列,提高效率。但部分用户陷入“时长陷阱”之中,产生自我欺骗等异化现象。究其本质,这与媒介技术所构成的时间逻辑有关,加速的一切让“竞赛”成为每个现代人的必走之路,何以减速发挥用户真正的主体意识还需漫长的转化过程。

关 键 词：量化自我 时间管理 技术驯化 异化 

分 类 号：G206[文化科学—传播学]