健步走走出健康与快乐  

作　　者：郭建平 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国老年》2025年第8期21-21,共1页Elderly Chinese

摘　　要：在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到人们的关注。为了保持身体健康,我退休后也加人了健步走的行列,几年下来,感觉良好。下面是我的健步走体会,希望能给大家带来一些启发和共鸣。记得我刚开始健步走时,并没有什么特别的感觉,只是觉得这是一种简单的锻炼方式。然而,随着时间的推移,我逐渐发现了健步走的魅力。每天清晨,走出家门,我都能感受到一股清新的空气扑面而来。

关 键 词：健步走 退休 快乐 身体健康 现代生活 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]