健步走

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健步走走出健康与快乐
《中国老年》2025年第8期21-21,共1页郭建平 
在快节奏的现代生活中,健康问题越来越受到人们的关注。为了保持身体健康,我退休后也加人了健步走的行列,几年下来,感觉良好。下面是我的健步走体会,希望能给大家带来一些启发和共鸣。记得我刚开始健步走时,并没有什么特别的感觉,只是...
关键词：健步走 退休 快乐 身体健康 现代生活 
科学走路 强身健体
《中国老年》2025年第8期14-14,共1页张正修 
国家卫健委曾发出“每日1万步,吃动两平衡,健康一辈子”的呼吁。现代医学研究发现,每天适量健步走,可降低多种慢性病发生风险。在中医看来,走路是一种缓和通调全身经络的方法,根据自身特点采用特殊走法能达到更好的锻炼效果。
关键词：适量运动 健步走 国家卫健委 慢性病 
春暖花开 出去走一走
《生活与健康》2025年第3期12-14,共3页司马蕾 
又到春暖花开的时节,很多人喜欢茶余饭后出来走走,活动活动筋骨,健步走可以增加骨密度,增强骨和关节、韧带及肌腱的力量,降低骨、关节、肌肉、肌腱发生损伤的风险,降低骨质疏松发生率,是一种简便有效的锻炼方法。健步走主要靠下肢运动,...
关键词：下肢运动 健步走 骨质疏松 锻炼方法 肌腱 关节 简便有效 
玩数学迎新年——神奇的2025
《中学生数学》2025年第4期23-24,共2页张丕臣 
元旦节前夕,李老师精心设计了一次“数学迎新年”的活动,可有趣了,其他老师也来参加了.我们一起走进活动现场看看吧.只见李老师健步走到讲台前,在一体机上打开做好的幻灯片,微笑着说道:“在这辞旧迎新之际,让我们用美妙的数学来庆祝202...
关键词：元旦节 迎新年 李老师 幻灯片 一体机 健步走 玩数学 讲台 
图志
《三月风》2025年第1期7-9,共3页吴丽君(摄影) 张西蒙(摄影) 无 
厦门2024年12月11日,两岸残障人士交流嘉年华主题论坛在福建厦门开幕,来自海峡两岸的残疾人和残疾人组织代表、专家学者等180余人参会交流。本次论坛同步举办健步走、艺术展、棋类项目推广等活动,图为两岸残疾人在厦门山海健康步道林海...
关键词：残疾人组织 福建厦门 残障人士 嘉年华 主题论坛 海峡两岸 健步走 
中国纺联举办“金秋韵,携手行”第十一届职工健步走、长跑竞赛活动
《东方企业文化》2024年第6期16-19,共4页无 
本刊讯10月30日下午,中国纺联工会、党办、团委、职工运动健身社在北京市东郊湿地公园举办“金秋韵,携手行”中国纺联职工2024年健步走、长跑竞赛活动。中国纺联党委副书记、会长孙瑞哲,秘书长夏令敏、党委副书记陈伟康、纪委书记王久...
关键词：纪委书记 运动健身 孙瑞哲 健步走 湿地公园 夏令敏 竞赛活动 工会主席 
女性戒毒人员人格与药物渴求之间的链式中介作用及健步走干预效果被引量：1
《河南师范大学学报（自然科学版）》2024年第6期135-147,I0008,共14页李红 许亚萍 许凯 曹芳 郑玉凤 徐红旗 赵恩 高晓娟 
国家社科基金(22BTY075)。
[目的]基于Mowen 3M人格层次模型理论,探讨女性戒毒人员人格与药物渴求之间的关系,进一步分析负性情绪和睡眠质量在人格与药物渴求之间的作用,以及健步走对女性戒毒人员负性情绪、睡眠质量和药物渴求的干预效果,为戒毒工作提供理论依据....
关键词：人格 药物渴求 睡眠质量 负性情绪 健步走 
省图书馆读者活动集锦
《山东图书馆学刊》2024年第6期F0002-F0002,共1页
11月9-10日,“礼赞新时代·书香润齐鲁”2024年山东省青少年阅读之光经典故事会总决赛在山东省图书馆成功举办。11月13日,山东省图书馆在省直文化和旅游系统健步走活动中喜获二等奖。11月25日,鲁图青年夜校利用周末白天时段,举办了一场...
关键词：山东省图书馆 青少年阅读 总决赛 经典故事 图书馆读者 健步走 开放日活动 成功举办 
四方传真
《金秋》2024年第24期28-28,共1页
2024年全国老年人健步走大联动陕西分会场活动举行2024年全国老年人健步走大联动陕西分会场活动于11月5日在榆林举行,来自榆林健步协会下属的各个健步团队约1500人参与了此次活动。中国老体协自2013年开展全国老年人健步走大联动活动,...
关键词：健步走 大联动 榆林 分会场活动 老年人 陕西 
一师二团举办“悦心情·享健康”健步走活动
《兵团工运》2024年第6期51-51,共1页陈健生 
11月16日,一师二团举办“悦心情·享健康”健步走活动。来自机关、事业单位、连队(社区)的300余名干部职工参加了比赛。随着裁判员的一声令下,选手们按照预定路线健步走向前方。比赛过程中,大家精神饱满,步伐轻快,有说有笑,相互鼓劲加油...
关键词：精神饱满 健步走 体育精神 乡村振兴 参赛选手 自然之美 健康的生活方式 裁判员 
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