浅谈青少年田径运动员的体能训练  

作　　者：王洁 

机构地区：[1]昆山市玉峰实验学校

出　　处：《拳击与格斗》2025年第7期101-103,共3页Boxing & Fight

摘　　要：本文旨在探究青少年田径运动员体能训练的相关内容。通过文献研究法,梳理出体能训练的理论基础。研究指出,体能训练涵盖力量、速度、耐力等多方面训练。合理开展体能训练,不仅能提升运动员的竞技水平,促进其身心健康发展,培养团队精神和合作意识,还能提高运动员在各方面的运动素质。因此,教练应依据青少年生长发育特点科学制订训练计划,不断优化训练模式,推动青少年田径运动的高质量发展。

关 键 词：青少年 田径运动员 体能训练 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]