高中田径训练中核心力量训练的应用研究  

作　　者：芦春梅 

机构地区：[1]甘肃省靖远县第一中学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第6期89-91,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在高中田径运动蓬勃发展的当下,追求卓越运动成绩与提升学生身体素质成为其关键目标。核心力量在田径训练中的重要性日益凸显,它不仅关乎运动员身体的稳定性、平衡性,而且对力量传递、动作协调起着核心支撑作用。深入探究核心力量训练在高中田径训练中的应用,对于优化训练体系、挖掘学生潜能、减少运动损伤具有重大现实意义。

关 键 词：高中田径训练 核心力量训练 应用 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]