中职田径教学中短跑力量训练实施意义及策略研究  

作　　者：康富涵 

机构地区：[1]福建省南平技师学院,福建南平353000

出　　处：《特区教育》2025年第21期142-144,共3页

摘　　要：文章旨在深入探讨中职田径教学中短跑力量训练的实施意义与有效策略。通过对相关理论和实践经验的分析,阐述了力量训练在提升短跑成绩、促进学生身体素质全面发展以及培养意志、品质等方面的重要意义。同时,结合中职学生特点,从训练内容、方法以及训练计划制订等多个维度提出针对性的策略,以期为中职田径教学中短跑力量训练的优化提供参考,提高教学质量,助力学生在短跑项目上取得更好成绩,并实现综合素质的提升。

关 键 词：中职田径教学 短跑力量训练 意义 策略 

分 类 号：G807.3[文化科学—体育训练]