循千年中医之道,依十二时辰养生  

作　　者：韩旭 王鑫 

机构地区：[1]北京中医药大学第三附属医院男科 [2]不详

出　　处：《婚姻与家庭(婚姻情感版)》2025年第4期62-63,共2页

摘　　要：跟着十二时辰走,解锁养生新姿势,健康生活就是这么简单!在中医理论的深邃智慧中,人体与自然是一个紧密相连的整体,而时辰的流转则如同一把钥匙,开启了通往健康养生的大门。中医认为,人体的五脏六腑与十二时辰相互对应,每个时辰都有特定的脏腑当令。遵循这些时辰规律进行养生,能起到事半功倍的效果。

关 键 词：健康生活 十二时辰 养生 中医 五脏六腑 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]