夏季养生有妙招  

作　　者：黄长贵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2025年第5期396-399,共4页Health Preserving

摘　　要：“夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。”这首宋代诗人杨万里的《夏夜追凉》所描写的夏季养生最具代表性。时值初夏,即将迎来炎炎烈日,此时该怎么养生呢?夏天养生有很多智慧。我认为其中一点就是“夏季养生要冷静”。

关 键 词：冷静 炎炎烈日 初夏 养生 夏季 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]