立夏时节说养生  

作　　者：段振离 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2025年第5期400-401,共2页Health Preserving

摘　　要：立夏是二十四节气之一,是夏季的开始,而在夏至之前,并不是真正的热。过了夏至,到了伏天,才是真正的热。在气象学上,寒凉温热是有标准的。热的标准是:热:22~24.9摄氏度,炎热:25~27.9摄氏度,暑热:28~29.9摄氏度,酷热:30~34.9摄氏度,奇热:35~39.9摄氏度,极热:40摄氏度以上。

关 键 词：立夏 炎热 暑热 寒凉温热 奇热 酷热 伏天 夏至 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]