我的健康养生经  

作　　者：陈玉霞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2025年第5期464-464,共1页Health Preserving

摘　　要：退休10年来,积累了不少健康养生经验,让我受益匪浅。现分享给读者朋友们。我最初的健身运动是跳挤奶舞、摘葡萄舞及洗衣舞。这些舞都是我年轻时在工厂宣传队里跳过的。只不过年轻时跳的是诗意,如今老了跳的是健身。我跳舞选取的地方具备清新的空气、安静的环境。

关 键 词：健身运动 健康养生 跳挤奶舞 摘葡萄舞 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]