关于铅球最后用力拨球的教学研究  

作　　者：刘宇刚[1] 李阿强[2] 

机构地区：[1]哈尔滨师范大学呼兰学院体育系150000 [2]黑龙江科技学院150000

出　　处：《吉林体育学院学报》2002年第4期30-32,共3页Journal of Jilin Sport University

摘　　要：铅球技术教学主要是持球、滑步，最后用力拨球和维持平衡几个部分，而用力拨球又是决定运动成绩好坏的关键。就拨球教学采用提拉式教学法和吊球拨球法进行练习，不仅提高运动技能、身体素质，增加上肢肌群的爆发力量。而且通过实践，实验对比，明显提高运动成绩。该方法不仅适用教学，而且对训练也是有指导价值，同时具有一定的科学意义。

关 键 词：铅球 拨球 教学研究 滑步 提拉式教学 教学方法 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]