生活方式与健康长寿(续)——洪昭光教授在中南海的保健讲演  

作　　者：洪昭光[1] 

机构地区：[1]全国心血管防治科研领导小组

出　　处：《现代养生》2002年第10期4-10,共7页Health Protection and Promotion

摘　　要：本文是我国著名心血管专家洪昭光教授在中南海一次 有高层领导参加的保健讲座上所作的讲演。这个讲演录音被听课的 人们整理复印后在民间作为健康礼物互相赠阅。 在这个讲演中,洪昭光教授从日常起居、家庭食疗、运动医学、预 防医学、生理医学、遗传医学等方面用风趣幽默、通俗易懂的语言阐 释了健康理念,生活方式与健康的关系。是一篇不可多得的关于健 康养生的佳作,受到了听众和读者的热烈欢迎,成为广大群众争相传 阅的宝贵资料。 这是洪昭光教授根据我国医疗资源短缺的实际情况为全国人民 开出的健康养生处方。本刊将分两期全文刊出这篇演讲稿。请广大 读者分享洪昭光教授所倡导的健康生活。

关 键 词：长寿法 心理平衡 自我保健 生活方式 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]