长寿法

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杨绛的身心兼养长寿法
《养生月刊》2024年第2期160-161,共2页赵德贵 
杨绛(1911一2016年),本名杨季康,原籍江苏无锡。中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究者。杨绛一生为人低调、淡泊名利,晚年更是深居简出,除了在文学上的造谐外,她的养生之道一直被人们津津乐道。这位优雅、博学的老人,年过百岁时...
关键词：外国文学研究 文学翻译家 江苏无锡 杨绛 养生之道 超越生命 淡泊名利 珍爱生命 
百岁老人的长寿法
《保健与生活》2023年第20期20-21,共2页黄淑芬 
庾裕良老人今年100岁,是广西南宁市人。百年岁月,虽然在老人的身上留下了痕迹,但丝毫没有夺走他身体的健康。至今老人仍精神霞、谈吐清晰、记忆力好、身手敏捷,那么他有什么独特的长寿养生法呢?放风筝利颈椎,庾爷爷退休前大多从事伏案...
关键词：百岁老人 放风筝 身手敏捷 记忆力 广西南宁市 长寿养生 长寿法 
钟礼恩的长寿法
《老友》2020年第8期64-64,共1页钟家驹 
我叔叔钟礼恩生于1929年10月2日,现在仍耳聪目明、精神矍铄、腰板挺直,走起路来咚咚响。老友们都羡慕他的好身体,说他像七八十岁的样子。究其高寿之道,主要有三点。劳动不停,筑就高寿基石钟礼恩出生于一个贫苦农民家庭,从小跟随父亲种...
关键词：家庭负担 贫苦农民 油茶树 长寿法 
最新长寿法 唱歌排第一
《养生保健指南》2020年第4期16-17,共2页丘山 
世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法,简单易学,可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症,大家一定要看一看。唱歌美国老年学研究中心通过调查发现,歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃,唱歌能使人...
关键词：老年痴呆症 心脏功能 降低血压 保护心脏 预防糖尿病 中老年 唱歌 普通人 
简单易行8个长寿法
《新天地》2019年第7期39-39,共1页辛娅 
延年益寿其实不需要'长生不老药',改变生活一些小细节,也许就能收获惊喜。科学家们通过大数据分析了众多百岁老人们的共同点,总结出了以下这些有助于长寿的方法。心境平和。大多数百岁老人心态非常好,每天都是乐呵呵的,不为生活中繁琐...
关键词：长寿老人 百岁老人 
运动是老爸的长寿法宝
《保健与生活》2019年第14期64-65,共2页陈斐华 
老爸今年81岁,算是高龄老人了,但他耳聪目明,身体健康。老爸的养生之道归纳有两条:一是精神有寄托——读书写作;二是坚持每天运动,可以说,运动是老爸的长寿法宝之一。早餐后练气功气功是中华民族独特的文化遗产,据记载已经有三千多年的...
关键词：长寿法 运动 高龄老人 身体健康 养生之道 文化遗产 中华民族 防病治病 
心理训练可使人长寿
《中国保健食品》2019年第6期60-60,共1页曾赵清 
为了延缓衰老过程,使人体在进入老龄后仍能保留年轻机体所特有的生理机能,俄罗斯心理学家别尔金提出了鲜为人知的心理训练长寿法,认为青春常驻之道在于人体自身之诸能。别尔金研究认为,人的机体中每秒钟有600万个血细胞诞生,同时有600...
关键词：心理训练 长寿法 衰老过程 生理机能 心理学家 细胞死亡 新陈代谢 血细胞 
长寿乡的饮食奥秘
《保健与生活》2018年第19期36-36,共1页田艳涛 
长寿乡的长寿老人，常常是70多岁老人的血压像20岁年轻人的血压192岁的老夫妇身体健康，每天还在田里锄草1100岁老人力气大，推磨、做饭样样行1104岁老人腿脚灵便，上山采药下山摘菜1106岁老人慈眉善目，生火做饭两不误!这些老人保持健...
关键词：长寿老人 广西壮族自治区 饮食 身体健康 健康长寿 长寿地区 贵州省 长寿法 
《红楼梦》里的贾母何以高寿
《保健与生活》2018年第18期17-17,共1页郑卫军 
《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，不见她打拳、做气功，却精神抖擞，耳聪目明。她的养生之道在哪里？贾母的长寿法，其实也简单，适合每一位老人，即不贪吃、不孤独、不找烦。
关键词：《红楼梦》 贾母 高寿 养生之道 长寿法 
“中国魔笛”的五件长寿“法宝”
《祝您健康》2018年第8期12-13,共2页李靖 
“中国魔笛”陆存龄，是第一位将中国音乐通过广播向全世界传播的艺术家，也是世界上绝无仅有的97岁高龄仍活跃往舞命上的笛子演奏家；他的笛声传遍70多个国家，演出足迹遍及世界各地。陆老先生有五件长寿法宝。常年吹笛气沉丹田灌全身...
关键词：长寿法 中国 艺术家 世界 
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