杨绛的身心兼养长寿法  

作　　者：赵德贵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第2期160-161,共2页Health Preserving

摘　　要：杨绛(1911一2016年),本名杨季康,原籍江苏无锡。中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究者。杨绛一生为人低调、淡泊名利,晚年更是深居简出,除了在文学上的造谐外,她的养生之道一直被人们津津乐道。这位优雅、博学的老人,年过百岁时身体依然很好,精神霞。用心体味生命、珍爱生命、超越生命、豁达心态、饮食控制、坚持锻炼、读书习作,正是杨绛的长寿秘籍。

关 键 词：外国文学研究 文学翻译家 江苏无锡 杨绛 养生之道 超越生命 淡泊名利 珍爱生命 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]