“五劳所伤”与“五劳所养”  

作　　者：吕斌 

出　　处：《养生大世界》2003年第2期6-7,共2页The World of Healthy Living

摘　　要：人的肢体各筋肉、关节、官窍等,如果长时间不活动,或活动太过,都会影响人的健康与寿命。 《素问·宣明五气篇》中提出“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤”。这有两方面的涵义:一是指人的视、行这两种体态功能,如果长时间活动太过,

关 键 词：五劳所伤 五劳所养 适视养血 适卧养气 适坐养肉 适行养筋 适立养骨 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]