心理疾病的运动疗法  

作　　者：张洪军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2019年第6期38-39,共2页

摘　　要：生物免疫学科和医学病理学科的许多研究实验发现,运动能影响大脑分泌一种心理'愉快'素―B-内啡呔,这是大脑分泌的36种肽类物质中生物活性最强的一种物质,它能使人体保持一种很好的心理状态,预防和改善躯体疾病和心理疾病。

关 键 词：心理疾病 恐惧症 强迫症 抑郁症 体育活动项目 

分 类 号：R749.05[医药卫生—神经病学与精神病学]