闭目养神益心身  

作　　者：卢自润 

出　　处：《养生月刊》2003年第5期216-216,共1页Health Preserving

摘　　要：“闭目养神”,是人们在长期健身实践中总结出的一条重要经验。 常言道:“眼不见,心不烦”,意思是说闭上眼睛不但可养目,而且可以静心。心静则神安,神安则阴阳调和,百病难侵。

关 键 词：保健 闭目养神法 养目 静心 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]