运用POMS指数评价我国城市成年居民心境状态的研究  

Research on Evaluating Mental State of Adult Residents of Our City by Using POMS Index

作　　者：徐波[1] 季浏[1] 祝蓓里[1] 汪晓赞[1] 

机构地区：[1]华东师范大学体育与健康学院,上海,200062

出　　处：《体育科学》2003年第4期28-32,共5页China Sport Science

基　　金：国家社会科学基金

摘　　要：为探讨POMS指数作为<中国成年人体质测定标准>中心理因素评价指标的可能性,采用分层抽样法,随机抽取上海市、福州市、成都市、武汉市和天津市等5个城市,从中随机抽取年龄为18～69岁的2187居民进行研究.研究结果和结论:(1)中老年男性居民的心境状态好于青年男性居民的心境状态;青年和中老年女性居民的心境状态好于中年居民的心境状态.(2)体育锻炼的运动量与居民的心境有着直接的关系,体育锻炼有助于其建立精力感和自尊感,有助于其消除紧张、愤怒、疲劳、抑郁及慌乱等消极情绪.参加体育锻炼多的居民其心境状态显著性地好于参加体育锻炼少的居民.(3)研究建立了我国城市不同年龄段男、女居民的<心境状态量表>常模,可用以评价体育锻炼之后,居民的心境状态改善情况,建议在我国成年人体质的测定评价中使用.

关 键 词：群众体育 POMS指数 成年 体育锻炼 体质 测定 心理状态 

分 类 号：G812.4[文化科学—体育学]