辟谷的实质与修炼  

作　　者：李国兴 

出　　处：《武当》2003年第10期45-47,共3页

摘　　要：辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生功法。相传,夏禹、伯益所著的《山海经》中就有无骨子“食气”的记载。西汉的养生专著《陵阳子明经》更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也。秋食沦阴,沦阴者,日没以后赤黄气也。冬食沆瀣,沆瀣者,北方夜半气也。夏食正阳,正阳者,南方日中气也。并天地玄黄之气,是为六气。皆令人不饥,延年无疾”。

关 键 词：辟谷 养生功法 “却谷食气” 道教 仙学 修炼学 实质 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学] B958[哲学宗教—宗教学]