对跳高运动员速度性力量训练效果的初探  

作　　者：王俊[1] 徐开飞[1] 

机构地区：[1]扬州大学体育学院,225002

出　　处：《辽宁体育科技》2001年第6期5-5,11,共2页Liaoning Sport Science and Technology

摘　　要：在跳高训练中,合理选用多种组合的专门性练习作为力量练习的手段来发展运动员的速度性力量。经过一年半的课余训练实践证明,这种方法是可行的。它能较好地发展跳高运动员的速度力量,提高跳高成绩。

关 键 词：跳高运动员 速度性力量 起跳技术 运动强度 专项跳跃能力 

分 类 号：G823.02[文化科学—体育训练]