速度性力量

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浅谈提高普通高中运动队男子三级跳远成绩的有效途径
《试题与研究（新课程论坛）》2013年第8期42-42,共1页何红艳 
三级跳远是在快速助跑的基础上，沿直线连续向前进行单足跳、跨步跳和跳跃的一项田径项目。它是田径运动中一项技术性弹跳力强、速度性力量强，且动作复杂对运动员身体素质要求较高的项目。
关键词：跳远成绩 普通高中 运动队 男子 速度性力量 三级跳远 田径项目 田径运动 
提高中职生推铅球力量训练的研究
《才智》2011年第33期303-303,324,共2页陈德强 
通过对连云港市两所中学的240名初高中职生的推铅球成绩测试,并按年龄、性别分成实验组与控制组。对实验组和控制组分别以速性力量训练和最大力量训练,然后进行测试、数理统计,证明,在中学低年级要快速提高学生的推铅球能力,应优先发展...
关键词：推铅球能力 速度性力量训练 最大力量训练 
浅谈青少年篮球运动员力量训练的几个问题
《少年体育训练》2009年第5期79-79,共1页李秀琴 
1、合理选择力量训练的方法 从肌肉收缩的形势上看力量训练的方法有：等张（动力性）力量练习，等长（静力性）力量练习和等动力力量练习等。不同的力量练习方法可以发展不同性质的力量。因此根据不同的项目选择不同的力量练习方法。...
关键词：力量训练 青少年篮球运动员 力量练习 肌肉收缩 练习方法 速度性力量 项目选择 负重练习 
对跳远运动员助跑能力训练的鉴见
《中国体育教练员》2009年第2期47-47,共1页郭伟玲 
跳远是速度与力量并重的运动项目，助跑或踏跳时，运动员都需用最大速度和力量。通常，人们把助跑看作速度性运动，把踏跳看作力量性运动，但实际训练中，不能将两者明显分割开。尽管助跑的外在表现形式是身体的移动速度，但其本质却是...
关键词：跳远运动员 能力训练 助跑 最大速度 外在表现形式 速度性力量 力量性 运动项目 
速度—力量型背越式跳高运动员的培养
《四川文理学院学报》2009年第2期105-107,共3页罗小兵 
背越式跳高技术由幅度型、速度型、速度—幅度型向速度—力量型发展。为了适应这种技术,应该重新认识现代背越式跳高运动员的速度和力量,它包括速度和跳跃力量能力。
关键词：速度-力量型 速度 速度性力量 力量 快速性力量 
影响武术运动员快速运动能力的因素
《职业技术》2007年第18期38-38,共1页牛海明 
武术运动是一项反应机智、动作快速灵活的运动项目,又是一项攻防性很强的运动项目。在一般的技击对抗中,只有"快"才能"得机得势",有效利用对方的破绽。
关键词：武术 动作速度 快速运动 反应速度 武术运动 运动员 体育工作者 速度性力量 
现代400m跑训练新方法与发展趋势探析被引量：1
《北京体育大学学报》2007年第S1期539-540,544,共3页任建 刘晓莉 
关键词：速度耐力训练 素质训练 运动员 体育工作者 短跑项目 力量练习 杠铃练习 放松跑 速度性力量 身体素质 人口素质 速度训练 速度力量 爆发力 力量 乳酸代谢 
跳跃性练习对发展青少年跳远运动员速度力量的研究
《少年体育训练》2006年第3期14-15,共2页孙珂丽 
力量素质是田径运动的重要素质之一，是运动员掌握运动技术、技能以及取得优异运动成绩的基础，同时也是其他身体素质形成的重要基础。力量按其肌肉收缩形式可分为动力性力量和静力性力量。动力性力量又分为重量性力量和速度性力量。
关键词：少年跳远运动员 速度性力量 静力性力量 田径运动 运动技术 运动成绩 跳跃性练习 
速度—力量型三级跳远运动员的培养被引量：1
《达县师范高等专科学校学报》2005年第2期100-102,113,共4页罗小兵 
三级跳远技术已由高跳型、平跳型、速度型向速度—力量型发展。为了适应这种技术,应该重新认识现代三级跳远的运动员的速度和力量,它包括发展运动员的速度和跳跃力量能力。
关键词：速度—力量型 速度性力量 快速跳跃力量 
跳
《体育科技文献通报》2004年第8期33-34,共2页
G823 青少年跳跃运动员身体素质训练的方法[刊,中,I]／丁 俊生(安徽师范大学体育学院)／／中国学校体育.-2004, (1).-44(LF)
关键词：跳远运动员 中国学校体育 女子三级跳远 背越式跳高 体育科技 速度性力量 跳跃运动员 大学生 体育学院 身体素质训练 
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