临汾市社区群众使用健身路径锻炼现状的调查与分析  

作　　者：周长浩[1] 段少楼 

机构地区：[1]北京体育大学研究生院,北京100084

出　　处：《运动》2015年第6期140-141 133,133,共3页Sport

摘　　要：本文采用文献资料法、问卷调查法、调查访问法、数理统计法等研究方法,对临汾市社区群众的锻炼现状进行调查研究,在根据运动训练学、运动解剖学理论的基础上,设计了适合于中老年群体的4类健身路径,分别是有氧性健身路径、力量性健身路径、柔韧性健身路径、自我按摩性健身路径,为使社区群众在使用健身路径的过程中真正达到健身效果提供参考。

关 键 词：健身路径 社区群众 健身效果 

分 类 号：G812.4[文化科学—体育学]