冬季保健完全手册  

作　　者：王志振 

出　　处：《致富之友》2003年第11期48-49,共2页

摘　　要：题记:冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”世界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,厅物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。

关 键 词：冬季 保健措施 饮食原则 合理进补 感冒 预防措施 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]