明代养生学家袁黄摄生三要  

作　　者：李子云 

出　　处：《现代养生》2004年第4期25-25,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：袁黄,字坤仪,号了凡,明代著名养生学家,明万历进士.其人博学,对天文、数学、水利、医药、养生等,多所涉猎.著述颇丰,《摄生三要》是其养生学专著.他提出聚精、养气、存神,是摄生之三大纲要.其渊源似合乎道家的精、气、神,但他是从医学观点进行解释的,而不是一般道家所讲的玄学.且有理论,有方法,也有他自己实践的体会.所以该书仍不失为具有特色的养生学专著.现简介如下:

关 键 词：袁黄 养生 聚精 养气 存神 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]