青春停驻 从补血开始  

作　　者：宗文汇[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京友谊医院中医科

出　　处：《化学与生活》2004年第1期54-56,共3页

摘　　要：血对女人的一生来说尤其珍贵。中医学认为，女人以血为本，以血为用，女人一生，与血的关系甚为紧密：月经，怀孕，生产，哺乳，莫不与血息息相关。少女时期，常因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，如不加细心调养，则常感头晕心烦，气短乏力，食欲不振，失眠多梦。

关 键 词：血 女性 补血方案 补血食物 中医 辨证施治 营养 健康 

分 类 号：R173[医药卫生—妇幼卫生保健]