传统养生与现代保健  

作　　者：贾建军 

出　　处：《现代养生》2004年第6期14-14,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：闲暇之际,翻阅古医籍<养生医药浅说>,书中有一则"真常子养生秘诀"日:"酒多血气皆乱,味薄神魂自安,夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐,节食自然脾健,少思必定神安,汗出莫当风立,腹空莫放茶穿".细细品味,堪称防病保健、益寿延年之妙诀.

关 键 词：养生方法 保健方法 中医 神经功能 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]