轻身季节细诉祛脂良方  

作　　者：玫瑰 

出　　处：《饮食科学》2004年第7期42-42,共1页Diet Science

摘　　要：在一日三餐的饮食中．不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则．营养学家们建议．还应多吃些利水去湿、去油腻的食物．这样才能彻底避免肥胖。推荐6种祛脂轻身食物：

关 键 词：饮食原则 食物 肥胖 冬瓜 萝卜 海带 银耳 竹笋 减肥方法 

分 类 号：R589.2[医药卫生—内分泌]