引体向上

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关于高中生引体向上训练方法的思考
《当代体育》2023年第6期126-128,共3页贾晓虎 马艳龙 
目前,引体向上作为高中体育教学的一项重要体育运动, 是当前体育课程考察的重要考核内容之一。通过引体向上,可 以进一步了解学生的肌肉强度,不断增强学生们的个人身体素 质。但是,从现阶段的高中体育课程教学现状上分析,对于引 体向上...
高中体育教学中引体向上的成绩影响因素及对策研究
《当代体育》2022年第44期120-122,共3页章烜 
2019 年国家学生体质健康标标准测试的结果已经明显体 现了学生的平均体能素养,在整个高中阶段,学生的引体向上 成绩普遍不理想。高中阶段的引体向上任务通常是针对男生 的,男生的体育素养又普遍高于女生,如果男生在引体向上方 面都没...
军校学员引体向上训练探讨
《当代体育》2022年第28期191-193,共3页赵羽阳 
军校在对男生的体能进行衡量的过程中,一般会将引体向上当做主要考核项目,并且引体向上也是我国军校体育教学的重点课程。军校学员练习引体向上能够有效锻炼自己上肢力量,能够为以后的体能训练奠定良好的基础。然而,很多军校学员在刚刚...
核心力量训练法提升男生引体向上水平的实验研究——以中山市南朗街道初一为例
《当代体育》2022年第14期38-40,共3页杨勇 
随着我国经济社会的持续发展,国民的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,但是,新的生产和生活方式也造成了人类体力活动减少和心理压力增大,对国民健康造成了新的威胁。这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。
初中体育教学中提高学生引体向上成绩的策略
《当代体育》2021年第44期59-60,共2页乔枫 
在初中体育教学中,引体向上是非常重要的考试项目之一,提高学生引体向上成绩十分关键且很有必要,但遗憾的是好多学生的引体向上动作并不规范,训练也不积极且训练方式单一,再加上训练时间没有保证,引体向上成绩很难提高。鉴于此,我提出...
浅谈提升初中男生引体向上成绩的有效方法
《当代体育》2021年第28期186-186,共1页张沈阳 
引体向上是全国初中男生生体育健康测试中的必测项目之一,但是根据调查显示,很多学校的学生引体向上成绩都不是很理想,甚至很多男生一个都拉不起来。引体向上对初中男生的力量素质有着很高的要求,是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练...
高中男生引体向上有效教学的实践性探究
《当代体育》2021年第19期172-172,共1页王冰洁 
引体向上是衡量高中男生上肢力量和素质的重要指标,重点考察肌肉的韧性和强度。相较于速度和灵敏度等身体素质来讲,肌肉力量的发展具有一定的滞后性特点。而引体向上能力的发展,也与背阔肌,肱二头肌,斜方肌等上肢肌肉群存在密切的关系...
浅析中学生体测中引体向上成绩提高的途径
《当代体育》2021年第20期134-134,共1页苏升平 
在中学体质健康测试项目中,引体向上是必不可少的一个项目,经相关统计显示,大多中学生的引体向上成绩普遍不理想,无论是及格率还是优秀率,都达不到预期标准,导致引体向上成为了中学生体质健康测试中“拖后腿” 的项目。针对这一问题,便...
高中体育专项化教学背景下的体能练习实践探究——以引体向上为例
《当代体育》2021年第20期142-143,148,共3页孔令俊 
2018 年 1 月 16 日上午,教育部召开新闻发布会,宣布历时 4 年的普通高中新课程方案和学科课程标准修改工作已全部完成,经国家教材委员会审查通过,于 2017 年底印发,并将于2018年秋季开始执行。此次“新课标”,对高中体育专项化提出了...
初中体育如何提高学生的引体向上成绩
《当代体育》2021年第5期43-43,共1页曾青 
国家体育锻炼标准提到了关于引体向上的内容,同时引体向上确实作为中学生体质健康标准测试项目,因此在初中阶段引体向上教学指导尤其关键,提升学生的引体向上成绩是当务之急。初中生正处于青春期,这一发育阶段学生的上肢力量比较弱,因...
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