正面双手垫球

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正面双手垫球的教学小绝招
《中国学校体育》2017年第1期57-58,共2页孙雪冬 张跃强 
正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，通过练习可以锻炼人的反应能力，提高灵敏素质，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。在比赛中也能以其为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起到保障作用，直接组织起有效的进攻...
关键词：正面双手垫球 绝招 教学 锻炼身体 进攻战术 排球运动 反应能力 灵敏素质 
排球正面双手垫球的教学绝招被引量：3
《中国学校体育》2014年第2期51-51,共1页张庆新 秦治军 
一、教学绝招 绝招1：自制袜筒定位 方法：废旧袜筒套在手臂10厘米处，既可以解决垫球的准确性，还可以减轻疼痛，一举两得。
关键词：正面双手垫球 绝招 教学 排球 
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