等张训练

作品数：16被引量：123H指数：4
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相关作者：倪国新吴敏魁沈良册吴玉玲林建强更多>>
相关机构：南京军区杭州疗养院中日友好医院第三军医大学西南医院首都医科大学附属北京康复医院更多>>
相关期刊：《颈腰痛杂志》《产业与科技论坛》《实用医技杂志》《浙江临床医学》更多>>
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不知道如何开始力量训练?不妨试试等长训练
《中国老年》2024年第6期24-24,共1页库珀 
很多人都知道力量训练很重要,但却不知道从何处开始。如果你是一个初学者,或想在康复期维持肌肉质量,那么等长训练这种较低强度的力量训练方式可能更适合你。我们平时见的最多的力量训练是等张训练,其特征是在训练中使用的负荷恒定,无...
关键词：动作幅度 肌肉质量 等长训练 等张训练 低强度 力量 初学者 
“平秘论”指导下推拿联合等张训练治疗下交叉综合征疗效观察
《浙江临床医学》2023年第11期1639-1641,共3页郑扬扬 
温州市科技计划项目(Y2020871)。
目的观察“平秘论”思想指导下推拿联合等张训练治疗下交叉综合征的疗效。方法下交叉综合征患者30例,随机分为观察组与对照组,每组各15例。观察组应用“平秘论”指导下推拿联合等张训练,对照组采用干扰电治疗。观察两组治疗前后疼痛评分...
关键词：平秘论 下交叉综合征 推拿 等张训练 疗效观察 
等张训练对不良姿态大学生体型及颈肩部活动的改善效果被引量：2
《中国学校卫生》2021年第2期302-306,共5页井兰香 尹兆友 高婧 宗学凯 
河北省哲学社会科学基金项目(HB16TY022)。
目的分析2种训练方法对低体力活动伴不良身体姿态大学生的健康促进效果,为不良姿态大学生选择适宜的体育锻炼方式提供参考。方法经评估后将秦皇岛市某高校30名久坐伴有典型上交叉综合征特征者随机分成无负荷等张训练组(IT)、等张阻力训...
关键词：体育和训练 体型 颈 生长和发育 学生 
闭链离心等张训练对髌股疼痛综合征患者膝关节功能的影响被引量：16
《中国康复医学杂志》2017年第4期419-423,共5页刘晓磊 刘文辉 苏建康 李瑾 郄淑燕 
目的:探讨闭链离心等张训练对髌股疼痛综合征(PFPS)患者膝关节功能的疗效。方法:选取33例符合纳入排除标准的髌股疼痛综合征患者,采用随机数字表法分成试验组(n=17)和对照组(n=16);试验组采用常规康复训练+闭链离心等张训练,对照组仅进...
关键词：闭链运动 离心收缩 等张收缩 髌股疼痛综合征 膝关节功能 
等动练习在体育运动中的应用与实践
《产业与科技论坛》2014年第3期185-186,共2页彭湘 
随着运动技术水平的提高,我国也在探索运动技术水平不断提高的办法,要想在国际比赛中取得好成绩,就要寻求卓有成效的训练方法。本文参考了近年来的有关文献,介绍等动训练方法以供体育教学、运动训练参考。
关键词：等动练习 等长训练 等张训练 体育运动 
不同运动疗法对膝骨性关节炎的治疗作用被引量：22
《颈腰痛杂志》2013年第4期335-338,共4页吴玉玲 吴敏魁 沈良册 叶宏 林建强 
南京军区医药卫生基金课题(11MA120)
目的探讨不同运动疗法对膝骨性关节炎的治疗效果。方法 100例膝骨性关节炎患者随机分为治疗组(n=50例)和对照组(n=50例),两组均采用超短波电疗、关节活动度训练、有氧运动、ADL指导;治疗组在此基础上加等速训练,对照组在此基础上加徒手...
关键词：超短波 等速训练 等长 等张训练 膝骨性关节炎 
肌力训练配合中药熏洗治疗膝骨性关节炎的临床体会被引量：2
《贵阳中医学院学报》2011年第3期108-110,共3页牟燕燕 李玉雄 徐远坤 
目的:寻找一种疗效可靠,副作用小,操作简单易行的治疗膝关节骨关节炎疼痛、肿胀及功能障碍的方法。方法:对44例膝关节骨性关节炎患者行肌力训练配合中药熏洗治疗。结果:临床观察44例患者中,治愈10例;显效23例;好转6例;无效5例;总有效率...
关键词：膝关节骨性关节炎 中药薰洗 肌力训练 等长训练 等张训练 
腕关节等张屈伸训练的交叉迁移效果研究被引量：2
《中国康复医学杂志》2010年第5期425-429,共5页齐燕 师东良 曹龙军 田强 周石 黄力平 
天津市教委科技发展基金资助(20032810)
目的:观察腕关节等张屈伸训练是否会增长肌肉力量并产生交叉迁移的效果,为进一步临床康复应用提供科学依据。方法:22名右利手男性志愿者,随机分成两组,首先对两组受试者进行等张肌力评定,然后训练组受试者进行右腕关节屈伸等张肌肉力量...
关键词：交叉迁移 等张训练 腕 屈 伸 
关节冲洗治疗膝骨关节炎52例临床体会
《基层医学论坛》2008年第S1期12-12,共1页王振民 
目的总结关节冲洗治疗膝关节炎的经验。方法采用关节冲洗加功能锻炼治疗膝骨关节炎52例。结果随访3个月,优良率90%。结论关节冲洗加膝关节等张训练治疗膝骨关节炎是一种非常有效的方法,创伤小,操作简便,术后恢复良好。
关键词：关节冲洗 膝骨关节炎 等张训练 
关节冲洗治疗膝骨关节炎30例的临床体会
《实用医技杂志》2006年第3期492-492,共1页任红波 谷丽 
目的:总结关节冲洗治疗膝关节炎的经验。方法:采用关节冲洗加功能锻炼治疗膝骨关节炎30例。结果:随访3个月,优良率90%。结论:关节冲洗加膝关节等张训练治疗膝骨关节炎是一种非常有效的方法,创伤小,操作简便,术后恢复良好。
关键词：关节冲洗 膝骨关节炎 等张训练 
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