赛前减量

作品数：24被引量：55H指数：5
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高水平个人项目运动员赛前减量训练阶段的负荷变化特征被引量：10
《天津体育学院学报》2017年第1期8-15,共8页陈亮 李荣 刘成 田麦久 
国家社会科学基金项目(项目编号:15CTY019);山东省社会科学规划研究项目(项目编号:10CTYJ07)
以国内外高水平个人项目运动员赛前减量训练案例为研究对象,归纳赛前减量训练的负荷变化特征,得出如下主要结论。不同项目或项群赛前减量训练阶段按用时长短依次为:游泳和长距离竞速(非游泳)项目,短距离竞速(非游泳)、快速力量性和表现...
关键词：高水平个人项目运动员 赛前减量阶段 时长 负荷量 负荷强度 训练内容 
青少年女子铅球运动员训练负荷安排与肌肉力量变化规律研究被引量：4
《天津体育学院学报》2004年第3期51-53,共3页周越 刘建立 刘伊 
研究了16名青少年女子铅球运动员以不同方式进行3周赛前减量训练时,腰腹肌群和膝关节屈伸肌群力量与专项运动能力的变化情况。结果表明:减量60%组运动员(175.5±9.5)cm、(84.9±13.7)kg、(15.7±1.2)yrs运动成绩提高的幅度(3.7%)较减量...
关键词：赛前减量 铅球 负荷量 力量 
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