点压

作品数：292被引量：394H指数：9
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老人也该给自己找点压力
《养生保健指南》2016年第6期67-67,共1页王珠珊 
职场上，大家总是用“压力就是动力”来勉励自己。其实，退了休以后，老人的生活中最好也给自己找一点压力，才能保持健康。老人行为研究学者乌苏拉·施陶丁格表示，很多老人在退休的最初阶段确实得到了充分休息。但过了一段时间后，老...
关键词：老人 压力 行为研究 生活 
常按穴位寿命长——点压承山穴，缓解小腿抽筋
《养生保健指南》2016年第2期82-82,共1页齐立强 
生活中，不少人经常会突然出现小腿抽筋。别小看小腿抽筋，厉害时，还真让人难受，使人动弹不得。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时让人疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时人往往会痛醒，好长时间不能止痛，且影响睡眠。此时如果采取...
关键词：小腿抽筋 承山穴 点压 寿命 穴位 缓解 肌肉痉挛 发作时 
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