子宫内膜脱落

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经期健身小常识
《养生月刊》2015年第5期425-425,共1页许晶 
月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当，不能忽视月经期的特殊性，需要一...
关键词：健身活动 子宫内膜脱落 正常生理现象 血液循环系统 机能水平 盆腔充血 抗感染力 生殖器官 
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