左手

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浅谈太极拳的松
《中华武术》2024年第11期50-51,共2页邓一琳 
人们讲到太极拳的“松”,有这样几个观点。1.肌肉、关节、韧带都要松。检验的方式是右手搭在左手上,左手抽掉,右手自然垂掉下来,这叫松。握手,自己伸出去,关节都是紧的。2.不控制肌肉、关节、韧带的伸缩,叫松。练的方法是松随,就如提线...
关键词：太极拳 提线木偶 灯笼 韧带 关节 左手 伸缩 松 
第六讲:陈式太极功夫拳十六式动作分解
《晚晴》2023年第10期50-53,共4页张益 
接上期“第七式庇身捶”动作九:划圈。右拳顺时针划圈,左拳逆时针划圈,身向左转。图67动作十:拉开。此式含背折靠,右手划圈变逆缠向自己的右侧方打开,身体松沉,右肘不能抬,要坠肘。同时,左手变逆缠贴于自己左腰侧,肘向下压,左手变半握拳。
关键词：动作分解 向左转 陈式太极 逆时针 半握拳 顺时针 左手 
陈式罗架太极拳散手招术(下)
《少林与太极》2022年第12期35-38,共4页罗永平 
(上接第7期)十四、轻抹头陀此为第十五势“十字手”招术之一。散手实战中,双方对。对方右拳当胸袭来,我双手截迎来拳,左手逆缠覆盖下压,右掌顺缠就势插向对方左颈侧,以掌根向左下按压,对方必然顶抗,我右掌顺势由“按”变“勾”,勾缠住...
关键词：散手 太极拳 招术 合劲 左手 
太极功玄玄刀解(二)
《中华武术》2022年第10期44-47,共4页魏博 
进步掳刀右脚向西北方进一步,弓膝,左腿蹬直,重心在右脚,同时右手持刀向下沉掳,刀柄置于右胯旁边,刀尖向西北方,刀刃向下,左手立掌垂肘置于胸前,面向西北方,目光平视。实战应用就是敌人用枪刺我下部,我用刀向下掳着敌枪,以观其变。(图21...
关键词：西北方 实战应用 重心 (二) 平视 左脚 左手 
“云手”的技击功能
《中华武术》2022年第10期56-58,共3页李庆荣 
杨澄甫在《太极拳体用全书》26页中说:“由单鞭式,设敌人自前右侧用左手击我胸部,或胁部,我即将右手落下,手心向里。即以我之腕上侧,与敌之腕下相接由左而上,往右旋转,复翻下向左行,划一大圆圈,如云行空绵绵不断。左手同随落下,手心向下...
关键词：技击 绵绵不断 云手 太极拳 杨澄甫 左手 右手 
匹兹堡睡眼质量指数量表
《家庭用药》2022年第3期22-23,共2页
每天早、中、晚各重复练习这些动作1次。待可以意识到右手臂的沉重感后就换左手进行。等左手也同样有感觉时,就用双手进行这些动作,然后延伸到右脚、左脚、双脚。
关键词：重复练习 沉重感 质量指数 右手臂 匹兹堡 左手 
少林鹰爪十八手
《少林与太极》2022年第1期37-39,共3页朱晓东 
本招法共十八手,是少林鹰爪用于技击的实用战例,是历代鹰拳高手实战的经验总结,攻防兼备,杀伤高效。一、锁喉旋转【招法分解】1.敌右进步,右拳击打我面部。我腿左上步之际,上提左手,用左小臂格敌右小臂内侧,将敌攻势化解。2.随即,我左...
关键词：上步 技击 攻防兼备 经验总结 小臂 少林 左手 
少林风摆柳(五)
《少林与太极》2021年第9期24-27,共4页释德扬 
五、游龙出水起身,右脚向右跨出一小步,成右弓步,两手由胸前分出,左手由右小臂内侧向前穿出,手心向上;右手向后拉,手心向下,放在右耳下。身向左移成左弓步,左手收回后拉,放在左耳下,右手在左手拉回的同时由左小臂内侧向前穿出,手心向上...
关键词：右弓步 小臂 左右手 左手 
少林古传擒拿之拿肩法
《少林与太极》2021年第8期38-39,共2页刘金声 
一、蹈肩卸臂此势系逮捕人犯时,因其抗捕,用此法拿之,继而缚之。【用法分解】1.敌方走在前面,我方欲逮捕于他。2.我方向其左侧赶上,左手将其左手反抓,即以拇指夹其手背,余四指扣其手心,用劲抓紧,向上、向左反。3.随即右手辅助左手,抓法...
关键词：逮捕人犯 擒拿 拇指 左手 
少林风摆柳(二)
《少林与太极》2021年第5期24-29,共6页释德扬 
二、缠丝云手1.左单云手:接上式,左右手向脐间汇合,左手在上手心向下,右手在下手心向上两手心相照,如同抱一个约三寸大小的气球。右手不动,左手由左向下向右在身前画圆圈四周,画圆圈的同时身体以腰为轴心,随左手动而移换为左右弓步。
关键词：以腰为轴 云手 左右手 弓步 圆圈 (二) 左手 
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