桡侧腕屈肌

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内关穴
《家庭医药（就医选药）》2023年第10期53-53,共1页
内关,经穴名。出自《灵枢·经脉》,别名阴维,属手厥阴心包经。定位位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。即伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在距离手腕两个手指宽的两条...
关键词：手厥阴心包经 内关穴 掌长肌腱 腕掌侧 前区 阴维 桡侧腕屈肌腱 经脉 
总觉得自己很累 试试中医调理
《家庭医药（就医选药）》2018年第6期74-74,共1页陈辉 
阴虚质人群 这部分人群平时就可能有口干、大便干结、怕冷怕热,睡觉不好等问题,如果也经常感到疲劳,可以考虑练习瑜伽、八段锦;按摩内关穴（腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸处）;多喝灵芝汤、沙参麦冬排骨瘦肉汤、银...
关键词：中医调理 桡侧腕屈肌腱 部分人群 大便干结 掌长肌腱 沙参麦冬 阴虚质 八段锦 
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