美国《读者文摘》

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放弃这些让人早衰的习惯
《科学养生》2023年第19期45-46,共2页李皖生 
美国《读者文摘》亚洲版刊发文章指出,抛弃以下的日常习惯,可能会放慢人衰老的步伐。1、沉浸于电视剧之中。根据《神经学》发表的一项研究报告,中年时期对电视表现出马拉松式的沉浸观看,缺乏体育锻炼,与老年后脑部体容积变小存在着关联性。
关键词：体育锻炼 神经学 马拉松式 日常习惯 亚洲版 美国《读者文摘》 关联性 电视剧 
透过双手看健康
《科学养生》2023年第11期52-53,共2页李皖生(译) 
手指的长度,包括握力都可以彰显许多疾病的风险因素,以下便是美国《读者文摘》就此发表的内科医生科普文章之核心内容。手指长度揭示关节炎的风险。无名指比食指长的女性患膝盖骨关节炎的可能性比男性高出2倍。
关键词：科普文章 内科医生 美国《读者文摘》 风险因素 食指长 手指长度 关节炎 核心内容 
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