蹲起

作品数：102被引量：132H指数：6
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轻负荷半蹲起下肢力增加速率与各种肌肉收缩运动表现的关系被引量：6
《中国体育科技》2020年第2期64-70,共7页李志远 李玉章 陈亮 
国家社会科学基金项目(15CTY019)。
目的:探讨各种轻负荷条件下半蹲起力-时间曲线特征和力增加速率与各种肌肉收缩运动表现的相关性;分析轻负荷抗阻练习与等长、等动及纵跳动作的下肢发力特征间的内在生物力学联系。方法:募集日本筑波大学9名男子运动员,在测力台上进行不...
关键词：优秀运动员 力增加速率 肌肉收缩样式 相关性 
激活臀部
《健与美》2017年第8期40-41,共2页
如何判断臀部力量是否过弱呢？首先，我们要了解的是，肌肉的收缩都来源于大脑的神经控制，如果大脑对肌肉的控制强，那么肌肉的感觉与力量才会力口强。那么，女口何矢口道臀部的肌肉控制是否好呢？我们可以重复进行蹲起的动作，如果你...
关键词：激活 神经控制 肌肉 感觉 力量 大脑 蹲起 动作 
适合老人的扶床蹲起运动
《老同志之友（下半月）》2016年第3期57-57,共1页王宗圣 
人到了老年,特别是耄耋之年,腿部肌肉萎缩松弛,肌力减退,平衡力也差,容易摔倒骨折。运动可以强筋壮骨,但对不适合常规运动的耄耋老人,每天做扶床蹲起运动,既能增强上下肢和腰腹部肌力,又能提高心肺等功能,尤其是可以防止运动时不慎摔倒...
关键词：运动 蹲起 老人 肌肉萎缩 平衡力 肌力 摔倒 下肢 
女性蹲起动作下肢动作特征和肌肉工作特征的增龄性分析被引量：6
《北京体育大学学报》2015年第6期60-65,76,共7页屈莎 罗冬梅 
国家科技支撑计划课题(编号:2012BAK21B01)
目的：探讨女性蹲起动作下肢动作特征与肌肉工作特征的增龄性变化。方法：选取北京市区社区居住的各年龄段女性166名。用Kistler三维测力台、三维摄像系统和肌电仪记录受试者的蹲起动作特征,使用相应软件对运动学、动力学参数以及肌电...
关键词：女性 蹲起动作 动作特征 表面肌电 增龄性 
肌肉退让工作、克制工作和等长工作时肌电变化
《首都体育学院学报》1994年第2期44-47,共4页孙承文 王瑞元 
本文试图用肌电作为指标,研究肌肉做离心工作和克制工作时的特征。根据极限负荷斜蹲运动过程中,各段肌电信号的MPF值变化可以看出,当工作能力下降到最大工作能力的70％～40％时,在克制段和等长段突然升高形成峰值。这说明此时慢肌纤维...
关键词：速度蹲起 退让段 克制段 等长段 
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