健身教育

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“24式太极拳”适用于大学生增强体质被引量:4
《哈尔滨体育学院学报》2001年第3期115-117,共3页李勇 韩秀华 边疆 
通过心率测定,发现“24式太极拳”练习后的即刻心率处于120—140次/分,这是心脏每搏输出量接近或达到一般人的最佳状态,是锻炼身体效果明显的“运动负荷最佳价值区间”。论证了“24式大极拳”适宜于大学生增强体质,是大学一年级体育基...
关键词:心率测定 太极拳 大学生 健身教育 
高校学生健身教育探析
《哈尔滨体育学院学报》2000年第4期23-24,27,共3页李兴汉 李鹤洲 
大学是对学生进行体育教育的重要阶段,而健身教育是加速学生健身意识和终身体育观的形成。本文就大学生健身教育问题进行探析。
关键词:大学生 健身教育 
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