健身气功·五禽戏

作品数：66被引量：400H指数：15
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动中求静、刚柔并济:健身气功·五禽戏健身功效被引量：3
《中华武术（研究）》2017年第4期79-81,共3页曹敦敏 
本文运用文献资料法对健身气功易筋经进行理论梳理,通过五禽的动作要点,总结其动中求静、刚柔并济的健身特点,结合相关养生理论,总结出健身气功五禽戏防病祛疾、延年益寿的健身功效。
关键词：健身气功 五禽戏 功效 
健身气功·五禽戏在上海市高校推广的可行性分析被引量：1
《中华武术（研究）》2016年第2期69-74,共6页李亚晴 杨刚 高迎杰 
中国传统养生术是我国源远流长的民族传统文化,健身气功的推广和研究大都偏于老龄化,大学生是社会文化传承的主力军,为了使健身气功·五禽戏可持续发展,需要向年轻的群体进行推广和普及。大学阶段是学生身心发展的重要阶段,培养学生体...
关键词：上海市 高校 健身气功·五禽戏 推广 
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