供能能力

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高强度间歇训练法对提高网球专项学生专项能力的研究
《拳击与格斗》2019年第10X期55-55,共1页王梓豪 
高强度间歇训练法是发展糖酵解功能系统的供能能力、磷酸盐与糖酵解供能混合代谢系统供能能力的一种重要训练方法,该方法适用于网球运动项目的技术、战术及专项身体素质的训练工作。本研究尝试将“高强度间歇性训练”引入到网球专项学...
关键词：专项身体素质 专项能力 高强度间歇训练 网球运动 速度耐力 糖酵解 训练方法 供能能力 
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